TENNIS SANTE | Les enseignants du TCAPM formés !

Le lundi 22 et mardi 23 mars avait lieu, au Comité de Tennis du Tarn à Albi, une formation « Sport Tennis Santé Bien-Etre » organisée par la Ligue Occitanie de Tennis et destinée aux enseignants de tennis. Benjamin Sure et Pierre-François Blattes, les enseignants du TCAPM, ont participé à cette formation comme 7 autres enseignants tarnais et d’autres enseignants venant de départements limitrophes.

Le TCAPM est depuis mars 2020 labélisé « Club Tennis Santé » par la Fédération Française de Tennis. Comme les 157 autres clubs labélisés en France, le TCAPM poursuivra, dès que la situation sanitaire le permettra, ses actions de Tennis Santé notamment en faveur des personnes de 60 ans et plus.

Depuis 2019, en partenariat avec le Conseil Départemental du Tarn, le club propose des séances de Mouv’tennis destinées aux personnes de 60 ans et plus. Ces rendez-vous d’1h hebdomadaire sont ouverts à toutes et à tous que ce soit pour des personnes jouant déjà au tennis, ayant joué au tennis et même et surtout pour des personnes n’ayant jamais joué au tennis. Le Mouv’tennis permet de pratiquer une activité sportive autour des mouvements du tennis pour prévenir les chutes, développer de la masse musculaire au dépend de la masse grasse… le rythme du tennis est excellent pour les poumons et le système cardiovasculaire.

Les séances encadrées par les enseignants sont gratuites, ont lieu sur les terrains de tennis couverts de La Chevalière à Mazamet et/ou sur le terrain de tennis couvert de Pont de Larn. Elles sont organisées avec du matériel adapté (raquettes, balles en mousse…) à tous les publics.

Infos auprès du club au 06 36 14 16 71

Quelques photos de la formation…

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